Oggi 13 novembre in tutto il mondo si celebra la “Giornata mondiale della gentilezza”, promossa dal World Kindness Movement, nato a Tokyo nel 1988. Oggi sono una trentina i Paesi che ne fanno parte. Il movimento italiano – che dal 2000 ha sede a Parma – ha come slogan la frase di Claudio Baglioni, “La gentilezza è rivoluzionaria”.
Ecco quindi un decalogo per essere gentili:
- Alzati ogni mattina col sorriso sulle labbra, ritenendoti fortunato per il fatto che vivi e puoi are il tuo contributo alla vita nel mondo.
- Impara ad ammirare le bellezze della natura in tutte le sue forme, apprezzando l’importanza in un ambiente pulito e favorevole all’uomo.
- Impara ad apprezzare anche la cultura e l’arte che sono aspetti evoluti dell’umanità e la possono aiutare a crescere.
- Rispetta con convinzione profonda le regole che la società si è data, perché rappresentano la guida indispensabile per una serena convivenza.
- Se noti incongruenze o dei difetti nella società, evita atteggiamenti disfattisti, ma impegnati per dare il tuo apporto al suo miglioramento.
- Guardati intorno: anche nel piccolo orizzonte della tua quotidianità, c’è sempre qualcuno che tu puoi aiutare.
- Opera soprattutto a favore di coloro che non lo chiedono, perché spesso hanno più bisogno di altri.
- Non pretendere ricompense per quello che offri agli altri e trova in te stesso la gioia di aver ben agito.
- Cerca di trasmettere lo spirito della gentilezza intorno a te, così da coinvolgere sempre più persone in un progetto comune di perfezionamento della nostra natura di uomini.
- Trova la forza e l’entusiasmo per proseguire sul cammino della gentilezza, anche considerando che essa può produrre in te un importante benessere psicofisico.
Quanto l’essere gentili possa influire sul nostro modo di vivere ce lo mostra un breve video di animazione “Color your world with Kindness” realizzato dalla comunità Better Worldians, che ha come missione quella di costruire un movimento positivo di persone che lavorano per cambiare il mondo.
Lo psicologo americano Wayne W. Dyer ha detto: “quando ti viene data la possibilità di scegliere se avere ragione o essere gentile, scegli di essere gentile.”
di Arianna Orlando
Scrivi