Kate Middleton continua a far parlare di sé. Adesso al centro dei pettegolezzi e dell’attenzione delle donne di tutto il mondo c’è la silhouette perfetta della Duchessa di Cambridge, diventata ancora più longilinea in prossimità delle nozze. La mamma della sposa, Carol Middleton, avrebbe confessato di essersi sottoposta alla dieta elaborata dal dottor Pierre Dunkan insieme alla figlia Kate. La dieta è disponibile, adesso, su un libro che in Francia ha già spopolato con 4 milioni di copie vendute e stà per conquistare l’America, dove milioni di donne lo stanno attendendo con ansia. Il regime alimentare promette di non soffrire i morsi della fame e di perdere velocemente peso, tonificando la massa muscolare e rinunciando all’effetto yo-yo. La dieta si divide in quattro fasi: attacco, crociera, consolidamento e stabilizzazione. La prima fase, che va dai 3 ai 10 giorni, prevede l’assunzione di soli protidi (carne bianca, carne rossa, pesce e latticini di latte scremato); assolutamente no ai carboidrati e alla frutta. Nella seconda fase si introducono anche le verdure, lasciando sempre da parte i farinacei e i legumi. Solo nella terza fase vengono reintrodotti, poco alla volta, tutti gli alimenti proibiti e, nella quarta fase, si ritorna alla normalità ma bisogna lasciare un giorno alla settimana (giovedì) in cui si devono assumere solo proteine a vita e bisogna assumere almeno 3 cucchiai di crusca e avena al giorno.
di Redazione
Foto: cinemacelebrity.com
Scrivi